Poniedziałek, 16 grudnia 2019. Imieniny Albiny, Sebastiana, Zdzisławy

Podziel się:

Podziel się:

Zwycięstwo Małgorzaty Jurgielewicz

Dnia 29 września w podolszyńskiej Rusi odbyła się impreza pod nazwą Leśne Run Warmia – edycja jesień. To typowo kameralne zawody, gdzie nie ma za wielu startujących, ale wielu lubi właśnie tak atmosferę.

Rywalizowano na dwóch dystansach rozegrano tez konkurencję nordic walking. Bieg główny na 10 km wygrał Wojciech Wdowiak przed Szymonem Sawickim (obaj Olsztyn) i Janem Krawczykiem (Korsze).

W nordic walking triumfowała Małgorzata Jurgielewicz z Lidzbarka Warmińskiego.

Nordic walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron. Z tego powodu osoby go uprawiające angażują więcej partii mięśni, chociaż mniej intensywnie. Nordic walking można uprawiać bez względu na wiek, kondycję czy tuszę, zarówno nad morzem, w lesie, parku oraz w górach – przez cały rok.

Marcin Dalecki
Zdjęcia: leśne run warmia
Artykuł został umieszczony przez naszego użytkownika na jego profilu: Marcin Dalecki
Oceń artykuł:

(0)