Pierwsze warsztaty tai chi i jogi głosu w Lidzbarku Warmińskim już za tydzień

Już w następną sobotę wieczorem, czyli 25 lutego w Kamienicy amfiteatru miejskiego w Lidzbarku Warmińskim odbędą się pierwsze w tym mieście warsztaty tai chi.

Poprowadzi je doświadczony instruktor Zdzisław Gudojć, który prowadzi zajęcia z różnych wszechstronnych systemów ćwiczeń ruchowych, zarówno wzmacniających, jak i rozluźniających min. systemów tai chi, tai ki kung, gimnastyki paleo oraz ćwiczeń wzmacniających i kardio.

W drugiej części spotkania organizatorzy proponują jogę głosu, która poprowadzi Anna Edyta Węgrzynowicz. Jest absolwentką UWM w Olsztynie o kierunku muzycznym oraz Podyplomowego Studium Emisji Głosu Akademii Muzycznej w Bydgoszczy. Od kilku lat jako muzykoterapeuta dogłębno-komórkowy zajmuje się terapią dźwiękiem .
Łączy doświadczenie z rożnych metod terapeutycznych i wykorzystuje je w swojej pracy.

Spotkanie zakończy posiłek wegański — jedno danie z deserem, przygotowane przez organizatorkę warsztatów Dorotę Jachimowicz.
Dorota od kilku lat jest zakochana w bieganiu. Zgłębia moc oddechu i kontaktu z zimnem. Praktykuje nie tylko morsowanie w wodzie ale też suche podczas biegania zimą w niskich temperaturach. Od ponad 7 lat gotuje bezglutenowe, wegetariańskie i wegańskie jedzenie dla siebie i swoich najbliższych. Teraz ugotuje coś dla lidzbarczan

Początek warsztatów o godz. 15.00, a zakończenie organizatorzy, czyli Qźnia, planują na godz. 19.00. Warsztaty są płatne (koszt na osobę to 190 zł). Szczegóły pod telefonami: Ewa 602 479 493 i Dorota Jachimowicz tel. 502 592 983 lub messenger.