Prawie połowa uczniów ma zbyt ciężkie plecaki
2016-09-02 09:00:00(ost. akt: 2016-09-02 09:35:02)
1 września rozpoczął się rok szkolny. Jak się okazuje, około 40% uczniów nosi do szkoły zbyt ciężkie plecaki. Jaki to ma wpływ na ich kręgosłup, nie trzeba nikomu tłumaczyć.
Według Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Olsztynie około 40% uczniów nosi do szkoły zbyt ciężkie plecaki.
— Załadowany plecak, czy tornister powinien w jak najmniejszym stopniu zmieniać naturalny sposób chodzenia i stania — informuje Jacek Szydłowski z Oddziału Higieny Dzieci i Młodzieży w Olsztynie. — Dla dziecka do 13 roku życia ciężar nie może przekroczyć 10% jego wagi. W przypadku ucznia powyżej 13 roku życia ciężar ten nie może przekroczyć 15% jego wagi.
Jakie cechy powinien mieć dobry plecak?
Powinien być lekki, zaopatrzony w regulowane miękkie i szerokie szelki, powinien mieć usztywnioną ściankę tylną, uwypukloną w dolnej części i z przegródkami w środku (żeby można było równomiernie rozłożyć w nim zawartość).
Warto zwrócić uwagę na takie szczegóły jak... ciężar zeszytów.
— Aby ograniczyć wagę plecaka naszego dziecka, zrezygnujmy z grubych zeszytów, np. stukartkowych oraz tych w sztywnej i grubej okładce na rzecz zeszytów cieńszych i w miękkiej oprawie — kontynuuje Jacek Szydłowski. — Te ostatnie może nie są tak efektowne i trwałe, lecz na pewno są lżejsze i dają odpocząć kręgosłupom naszych dzieci.
Pan Jacek przypomina też o tym, by sprawdzać codziennie zawartość plecaków.
— Spora część rodziców nie zwraca na to uwagi. Skutkuje to pakowaniem przez uczniów "wyposażenia dodatkowego", takiego jak: zabawki, kosmetyki, urządzenia do odsłuchu muzyki itp. przedmioty. W ogólnym rozrachunku ma to wpływ na zwiększenie wagi plecaka.
W następnym wydaniu Gazety Lidzbarskiej poruszymy temat stanowiska pracy ucznia. Napiszemy jak ono powinno być oświetlone i jak powinny być dobierane meble dla uczniów. Będzie też kilka słów na temat rozkładu zajęć lekcyjnych.
lub
Czytaj e-wydanie 
">kliknij
Problem z założeniem profilu? Potrzebujesz porady, jak napisać tekst? Napisz do mnie. Pomogę: Igor Hrywna
Pochwal się tym, co robisz. Pochwal innych. Napisz, co Cię denerwuje. Po prostu stwórz swoją stronę na naszym serwisie. To bardzo proste. Swoją stronę założysz klikając " Tutaj ". Szczegółowe informacje o tym czym jest profil i jak go stworzyć: Podziel się informacją:
Problem z założeniem profilu? Potrzebujesz porady, jak napisać tekst? Napisz do mnie. Pomogę: Igor Hrywna
Komentarze (2) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Zaloguj się lub wejdź przez
MIŚ #2059178 | 195.136.*.* 5 wrz 2016 10:16
CUDA NA KIJU, PLECAK 1 KLASISTY, 4 ZESZYSTY, ANGIELSKI, CWICZENIA I PODRECZNIK, PODRECZNIK OGOLNYM 2 SZTUKI CWICZEN, PIORNIK, KREDKI, KANAPKI, BEZ ZADBYCH PIERDÓŁ, CÓRKA WAZY 22 KG, A PLECAK KOLO 6-7 KG, JAJA SOBIE ROBIĄ, GDZIE TO TRZYMAĆ
Ocena komentarza: warty uwagi (4) odpowiedz na ten komentarz
Mama Ucznia I klasy #2058037 | 213.5.*.* 2 wrz 2016 21:33
Niestety to tylko czysta teoria Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Olsztynie, żeby dziecka plecak wraz z wyposażeniem podstawowym ważył mniej lub równo 10 % wagi dziecka. Moje dziecko posiada lekki plecak, pilnuję i sprawdzam codziennie zawartośc plecaka wg planu. Zgodnie z planem lekcji w wybrany dzień musi zapakowac: Elementarz 1cz, zeszyt cwiczeń cz.1, Kaligrafia Matematyka, Kaligrafia Polski, 2 cieniutkie zeszyty 16k.,ksiązka do Angielskiego+ cwiczenie + zeszyt do angielskiego 16k -cienki, Książka do religii+ cienki zeszyt, lekki piórnik z podstawowym wyposażeniem - cienkie kredki w podstawowych kolorach -8szt (zrezygnowałam z rewelacyjnych kredek bambino, bo grubsze i cięższe), ołówek, pióro, gumka, mała linijka, nożyczki i klej. Do ego małe picie 300ml i posiłek...Plusem jest, że strój do wf mozna zostawic w szafce w szkole, ale tylko do 3 klasy szkoły podst.PLECAK z zawartością WAŻY 3,7kg, gdzie dziecko 7 letnie waży tylko 24kg. To jakby nie liczyc nie wyjdzie poniżej 10% masy ciała. Podobnie jest z drugim dzieckiem 10 letnim, które waży ok 38kg, a plecak z podstawowym wyposażeniem - książki, zeszyty w cienkim okładkach (nie żadne bruliony) + strój na wf (tutaj juź trzeba nosic codziennie)+ niewielki prowiant wyniósł 7kg- przy wadze plecaka 0,5kg (bardzo lekki) . Poniosłam trochę taki plecak mojego dziecka, to mnie osobę dorosłą plecy zaczęły bolec. TAKŻE TYLKO CZYSTĄ TEORIĄ instytucja ta nas raczy...Rzeczywistośc jest zupełnie inna. Książki są bardzo ciężkie i tyle... Dzieci będą miały krzywizny kręgosłupa, bo jak ich nie miec przy takich ciężarach od małego. Jedynym rozwiązaniem na tę chwilę jest wożenie dzieci do szkoły i noszenie im plecaków...SMUTNA TA PRAWDA...
Ocena komentarza: warty uwagi (1) odpowiedz na ten komentarz